{"id":349,"date":"2023-12-05T02:11:52","date_gmt":"2023-12-05T02:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/kentatheme.com\/travel-journal\/?page_id=12"},"modified":"2026-02-18T21:11:31","modified_gmt":"2026-02-18T21:11:31","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hugorosasilvaterapia.pt\/index.php\/home\/","title":{"rendered":"Home old"},"content":{"rendered":"\n
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Atendimento personalizado
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Servi\u00e7os<\/h2><\/div>\n\n\n\n
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TERAPIA SACRO CRANIANA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Abordagem bastante eficaz que trabalha o corpo como um todo. Trabalha as f\u00e1scias, o sistema nervoso, o l\u00edquido cefalorraquidiano e as meninges promovendo o natural equil\u00edbrio do organismo. Tamb\u00e9m pode ser aplicada em rec\u00e9m-nascidos, beb\u00e9s e crian\u00e7as, geralmente, com resultados mais r\u00e1pidos do que nos adultos. <\/p>\n\n\n\n

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REABILITA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ajuda na recupera\u00e7\u00e3o da les\u00e3o e a reduzir ou eliminar as dores. Com recurso \u00e0 eletroterapia, \u00e0 manipula\u00e7\u00e3o, a exerc\u00edcios de fortalecimento e mobilidade, massagem e alongamentos, ajuda-nos a regressar \u00e0 atividade f\u00edsica no mais curto espa\u00e7o de tempo poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

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HIPNOTERAPIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ferramenta de liberta\u00e7\u00e3o emocional que trabalha com imagina\u00e7\u00e3o guiada e cujo objetivo \u00e9 o perd\u00e3o e a compaix\u00e3o, face a algu\u00e9m ou algo. Levamos a pessoa \u00e0 procura da causa original da sua m\u00e1goa e \u00e0 sua resolu\u00e7\u00e3o interna. Adequada como coadjuvante de qualquer outro tratamento e, geralmente, sem efeitos secund\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

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T. OSTEOPATIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ci\u00eancia hol\u00edstica que atua sobre a estrutura corporal, equilibrando-a com recurso a t\u00e9cnicas manuais para executar o diagn\u00f3stico e tratamento que consiste numa combina\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas dos tecidos moles, mobiliza\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es, corre\u00e7\u00e3o postural, manipula\u00e7\u00e3o visceral e neural, entre outras.<\/p>\n\n\n\n

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MASSAGEM DESPORTIVA <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antes da atividade f\u00edsica, estimula a produ\u00e7\u00e3o de adrenalina e aquece os tecidos. Ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, ajuda a eliminar as toxinas e a drenar o \u00e1cido l\u00e1tico. Extremamente eficaz na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, recorre a v\u00e1rios alongamentos terap\u00eauticos que visam esticar as fibras musculares dando-lhe elasticidade.<\/p>\n\n\n\n

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DRENAGEM LINF\u00c1TICA MANUAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnica que estimula o sistema linf\u00e1tico e envolve a manipula\u00e7\u00e3o de certas zonas do corpo para que a linfa se mova mais facilmente pelos n\u00f3dulos e tecidos. Recomendada para quem tem reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, obstipa\u00e7\u00e3o e m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o ou algum edema. <\/p>\n\n\n\n

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PRESSOTERAPIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Procedimento onde os membros inferiores, superiores ou tronco s\u00e3o comprimidos e descomprimidos para estimular a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. \u00c9 especialmente ben\u00e9fica em casos de fadiga muscular ajudando a desinflamar o corpo e, tamb\u00e9m, a combater a celulite. <\/p>\n\n\n\n

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TERAPIA DE SOM<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A vibra\u00e7\u00e3o sonora ajuda a desbloquear energias estagnadas e a promover uma sensa\u00e7\u00e3o de paz interior e relaxamento profundo atrav\u00e9s do uso de diversos instrumentos. Alguns dos benef\u00edcios s\u00e3o a liberta\u00e7\u00e3o de tens\u00f5es e energias bloqueadas e o aumento da sensa\u00e7\u00e3o de conex\u00e3o com o todo e o presente.<\/p>\n\n\n\n

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REIKI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Terapia energ\u00e9tica de origem japonesa que visa revitalizar a energia e o estado global da pessoa. Durante a pr\u00e1tica \u00e9 transmitida energia para as partes do corpo que a pessoa mais precisa. <\/p>\n\n\n\n

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SHIATSU<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Abordagem hol\u00edstica que trabalha os meridianos (canais de energia) ao longo de todo o corpo, atrav\u00e9s da press\u00e3o com os dedos, m\u00e3os ou cotovelos, proporcionando uma sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio e relaxamento e trazendo benef\u00edcios ao corpo e \u00e0 mente. <\/p>\n\n\n\n

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EQUIL\u00cdBRIO GLANDULAR – M\u00c9TODO EQUILIOS\u00ae<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e9todo que utiliza ondas eletromagn\u00e9ticas para reequilibrar as gl\u00e2ndulas, reduzindo a fadiga, melhorando o sono, a concentra\u00e7\u00e3o e o bem-estar geral.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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ALIMENTA\u00c7\u00c3O FUNCIONAL<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada organismo \u00e9 \u00fanico e, por isso, o teu plano alimentar deve respeitar a tua rotina, h\u00e1bitos e at\u00e9 o teu estado emocional. Mais do que perder peso, o verdadeiro objetivo \u00e9 ganhar energia, fortalecer o sistema imunit\u00e1rio e cultivar uma rela\u00e7\u00e3o positiva com a alimenta\u00e7\u00e3o sentindo resultados.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Yoga<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

Yoga pode ser visto como exerc\u00edcio f\u00edsico e\/ou como uma forma de vida. O yoga adapta-se \u00e0 realidade em que est\u00e1 inserido e \u00e9 como a vida, simplesmente acontece. A pr\u00e1tica de yoga traz benef\u00edcios comprovados a n\u00edvel f\u00edsico, emocional e mental. Aulas presenciais ou on-line, individuais e em grupo. Vem experimentar. <\/p>\n\n\n\n

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MEDITA\u00c7\u00c3O e MINDFULNESS<\/em><\/strong><\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

Para meditar basta ser, observar, sentir e ter ainda maior consci\u00eancia, saindo do piloto autom\u00e1tico. Aulas presenciais regulares. Aceita o convite para parares e conheceres-te ainda melhor. Vem meditar connosco.<\/p>\n\n\n\n

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Dan\u00e7a e Movimento Terapia<\/strong> (DMT)<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Abordagem psicoterap\u00eautica que utiliza o movimento e a dan\u00e7a como meios de express\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o emocional, promovendo consci\u00eancia corporal, autorregula\u00e7\u00e3o e bem-estar. Atrav\u00e9s de gestos espont\u00e2neos, da explora\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o e da aten\u00e7\u00e3o \u00e0s qualidades do movimento, entramos em contacto com padr\u00f5es internos podendo transform\u00e1-los criativamente. Sess\u00f5es individuais ou em grupo num espa\u00e7o seguro para cultivar presen\u00e7a e reconectar corpo, emo\u00e7\u00e3o e mente.

Sess\u00f5es Individuais e em Grupo<\/a><\/strong> (contacte-nos)<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Nutrishot<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

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DOMIC\u00cdLIOS<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

Desloca\u00e7\u00f5es a casa e a empresas (possibilidade de protocolo).
Contacte-nos para saber mais.<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Queluz<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Lisboa<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Set\u00fabal<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sintra<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Testemunhos
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