Quem Somos
HUGO ROSA SILVA TERAPIA
Fruto do sentido de humor e de um natural otimismo, encaramos a vida com leveza e de forma positiva. Práticas regulares de desenvolvimento pessoal, como meditação, dança, journaling, yoga , dançaterapia e círculos de homens e de mulheres, entre outros, têm contribuído para nos conhecermos ainda melhor e conseguirmos ajudar quem nos procura de uma forma mais eficaz.
Todos os nossos atendimentos são personalizados e ajustados individualmente.
Identificamo-nos com o espírito comunitário e pretendemos continuar a capacitar e consciencializar quem nos procura das ferramentas que têm ao seu dispor e do seu próprio poder para usufruírem de uma vida mais saudável (física, emocional, mental e espiritualmente).
Apostamos e acreditamos na complementaridade terapêutica de forma holística através de consultas, aulas e eventos relacionados com a saúde, em prol da melhoria da saúde e do bem-estar da população.
HUGO ROSA SILVA
Com elevado sentido de humor, estudo continuamente o trauma e a somatização. Sou quem te responde a mensagens, e-mails e quem fundou e faz a gestão da Hugo Rosa Silva Terapia. Mestre em História Moderna e Contemporânea com a dissertação “O Yoga em Portugal: Do Surgimento à Atualidade”. Professor de Yoga desde 2017 e de Meditação e Mindfulness pelo Centro Budista do Porto.
Sou especializado em Terapia Sacro Craniana, Trauma e Reabilitação Física com larga experiência clínica em diversas clínicas e vários clubes desportivos.
Continuo o autoconhecimento através do yoga e da meditação em prol de maior consciência e de uma vida mais saudável. Com formação complementar em Libertação Somato Emocional, Anatomia Palpatória, Kinesiologia, Massagem Desportiva, Manipulação Miofascial e Shiatsu .
Especialidades:
Terapia Sacro Craniana, Somatização e Trauma, Reabilitação Física, Massagem Desportiva, Yoga e Meditação.
ISABEL COSTA
Hipnoterapeuta , Naturopata, Consultora da Felicidade e apaixonada pela vida, por ensinar e ajudar cada ser a encontrar a sua essência, colocando-os no caminho da paz, bem-estar e felicidade interior.
O meu trabalho desenvolve-se a dois níveis: individual – através das consultas de hipnoterapia e formações – e a nível empresarial – criando programas de bem-estar e felicidade organizacional.
Acredito que somos uma grande família humana e que, independentemente do país, cultura ou religião, o que todos os seres humanos desejam é ser felizes.
Especialidades:
Hipnoterapia, Shiatsu, Drenagem Linfática Manual e Meditação.
PATRÍCIA VIEIRA
Formada em Osteopatia pela ESS da Cruz Vermelha Portuguesa tenho formações complementares em Massagem Terapêutica, Manipulação Visceral, Osteopatia Visceral Pediátrica e Osteopatia Pediátrica.
Com experiência em clínicas de fisioterapia e clubes de futebol.
Acredito na prevenção para proporcionar maior qualidade de vida e menos dor.
A Osteopatia ajudou-me a encontrar o que procurava: ajudar as pessoas na sua vida diária aliviando as suas dores.
Especialidades:
Osteopatia e Reabilitação Física.
CÁTIA SOFIA de BRITO
Licenciada em Serviço Social e Mediadora Familiar, desenvolvo o trabalho em Escolas e projetos direcionados a populações e territórios vulneráveis.
Tenho-me dedicado ao autoconhecimento e realizado formações em diversas áreas complementares e de desenvolvimento humano como Cristaloterapia, Reiki, Meditação e Mindfulness.
Acredito que estou ao serviço, facilitando aos que a procuram ferramentas para o bem estar integral e pleno.
Também facilito concertos meditativos com taças e outros sons e instrumentos terapêuticos.
Especialidades:
Terapia de Som e Sagrado Feminino.
TIAGO REIS
Osteopata licenciado pela ESSCVP, sou apaixonado pela minha profissão e pela oportunidade de fazer a diferença na vida das pessoas. Tenho formação complementar em massagem terapêutica, massagem desportiva e recursos da fisioterapia.
Acredito que cada organismo é único e, por isso, procuro personalizar e adaptar os tratamentos às necessidades individuais de cada pessoa através de técnicas cranianas, viscerais e estruturais com o objetivo de promover o equilíbrio do corpo e atuar sobre as restrições que possam comprometer a qualidade de vida.
Especialidades:
Osteopatia, Reabilitação Física e Massagem Desportiva.
ELSA CAROÇO
Pretendo trazer bem estar físico, mental, emocional e espiritual às pessoas.
Ao longo do tempo senti a necessidade de alargar a área das terapias para outro patamar, daí ter surgido esta ideia de que tudo parte de dentro para fora.
Proporciono bem-estar através de massagem terapêutica, Zen Shiatsu e também alio o Reiki como forma de equilibrar a azáfama do dia-a-dia de cada um.
Ajudo também a sensibilizar as pessoas a procurarem fazer uma alimentação mais saudável através dos produtos biológicos.
Especialidades:
Zen Shiatsu, Reiki e Massagem de Relaxamento
SÓNIA MORENO
Fui escuteira e continuo internamente esse caminho. Por essa razão a natureza e o yoga estão também na senda que percorro há mais de 30 anos.
Comecei a praticar yoga em 1996 e dou aulas de yoga desde 2010 em vários locais, entre Amadora e Sintra, a diferentes idades e em diferentes contextos.
Eterna estudante com permanente vontade de melhorar e o desejo de simplificar e trazer leveza à minha vida e à de quem comigo se cruza.
Especialidades:
Yoga, Yogaterapia e Massagem Indiana à cabeça (champi)
CLÁUDIA ALMEIDA
Sou formada em Naturopatia e especializada em Fitoterapia e Plantas Medicinais. Acredito no poder de cura pela Natureza.
Trabalho com nutrição ortomolecular e a dieta do grupo sanguíneo, com base em investigação científica.
Faço trabalho energético, nomeadamente reiki, barras d’access, meditação.
Especialidades:
Alimentação Funcional, Reiki, Barras d’Access e Meditação
CÉSAR FRANCO
Formado em Naturopatia, com especialização em Aromaterapia, Equilíbrio Glandular , Eletroestimulação Auricular e Fitoterapia.
Acredito numa abordagem natural e personalizada, que olha para o ser humano como um todo.
A minha missão é ajudar-te a recuperar o equilíbrio físico, mental e emocional através de terapias naturais e da verdadeira alimentação, entendida como base essencial para o bem-estar.
Cada acompanhamento é feito com empatia e respeito pelo teu ritmo, guiando-te num caminho de transformação e saúde duradoura.
Especialidades:
Alimentação Funcional, Aromaterapia, Fitoterapia, Equilíbrio Glandular – Método Equilios®
MARC HUSSNER
Terapeuta de Dança e Movimento e professor de Tango Argentino. Tenho explorado o movimento como caminho de conexão, bem-estar e autenticidade.
Alio o conhecimento em ciência do movimento a uma escuta sensível do corpo e da relação, integrando a dimensão psicológica da expressão verbal e não-verbal com o poder transformador da ligação mente-corpo.
As práticas são enraizadas numa perspetiva psicodinâmica, que valoriza a escuta profunda e a relação terapêutica como espaço de transformação.
Especialidades:
Dançaterapia e Movimento
HUGO ROSA SILVA TERAPIA
Um projeto que aposta na complementaridade terapêutica de forma holística através de consultas, eventos e aulas relacionados com a saúde, em prol da melhoria da saúde e do bem-estar da população, em geral.