Yoga

A prática de yoga tem benefícios cientificamente comprovados para o teu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Vem abrandar o ritmo do dia-a-dia. Mais do que exercício físico, yoga é uma forma de vida que se adapta à realidade em que está inserido e que é como a vida, simplesmente acontece.

2ª feira 10h30
3ª feira às 13h
5ª feira às 20h40

Meditação

Aulas semanais presenciais onde cultivamos as pausas, o autoconhecimento e o sentir e que contribuem para o desenvolvimento pessoal individual e coletivo deste todo onde nos estamos inseridos.

4ª feira às 19h

1 AULA

por semana

45€

/mês

Yoga
Meditação

2 AULAS

por semana

50€

/mês

Yoga
Meditação

3 AULAS

por semana

55€

/mês

Yoga
Meditação

AULA

avulsa

12€
Yoga
Meditação

Bonificações

Desconto de 10 % na mensalidade para os membros da família que frequentem duas ou mais aulas por semana.
Os descontos não são cumulativos nem aplicáveis à Dança e Movimento Terapia (DMT)

Seguro Anual

12€ pagos aquando da inscrição

Formas de Pagamento

O pagamento da mensalidade das aulas deve ser efetuado através de transferência bancária (IBAN) ou através de MBway.

IBAN: PT50 0193 0000 1050 5399 4015 6
MBway: 965665875

Também disponibilizamos consultas de Reabilitação Física, Terapia Sacro Craniana, Massagem Desportiva, Psicologia, Hipnoterapia e outras — ver Serviços.

Dança e Movimento Terapia

Abordagem psicoterapêutica que utiliza o movimento e a dança como meios de expressão e integração emocional, promovendo consciência corporal e autorregulação, permitindo entrar em contacto com padrões internos podendo transformá-los criativamente. Sessões individuais ou em grupo num espaço seguro para cultivar presença e reconectar corpo, emoção e mente.

Terapias Individuais e de Grupo

TERAPIA

INDIVIDUAL

70€
Dança e Movimento

TERAPIA

DE GRUPO

30€ / Pessoa
Dança e Movimento

Formas de Pagamento

O pagamento da mensalidade das aulas deve ser efetuado através de transferência bancária (IBAN) ou MBway.

IBAN: PT50 0193 0000 1050 5399 4015 6
MBway: 965665875

Seguro Anual

12€ pagos na inscrição